Zdrowy kręgosłup – warsztat dotyczący zdrowego trybu życia 05 września 2018 r. g. 17.00-19.00

Serdecznie zapraszamy na warsztat zatytułowany „Zdrowy kręgosłup”!

Warsztat dotyczy zdrowego trybu życia, w trakcie którego zainteresowani dowiedzą się co w kręgosłupie piszczy 🙂

Warsztat podzielony będzie na część teoretyczną poświęconą budowie kręgosłupa i omówieniu mięśni posturalnych oraz część praktyczną podczas której uczestnicy warsztatu wykonają zestaw ćwiczeń na zdrowy kręgosłup oraz masaż powięzi.

Spotkanie odbędzie się w Pracowni LIS, która znajduje się PPNT na Alei Zwycięstwa 96/98 w Gdyni (Parter, wejście od SKM Redłowo).

Serdecznie zapraszamy !

 

Szczegóły poniżej:

05.09.2018 zdrowy kregosłup cz.2 zaproszenie